细思极恐！睡觉时想醒却醒不来，可是脑子里是醒了的，很清醒。而且像是沉到很深的地方……

民间传说是鬼压床，但科学上来说是神经反应，过一会会好的，有科学根据

你有这种感觉就说明你午睡时已经达到深度睡眠的质量了，这样不太好，因为会影响晚上的睡眠质量的，而且突然唤醒的话对大脑也不太好，午休时间要控制在半小时为宜，因为只是...

我也是一段时间经常这样，而且当醒了之后，又会在半清醒的情况下又继续看到不该看到的怪东西,自己也知道刚醒了，却又。。。怎么挣扎都醒不来。好痛苦喔。你现在还这样吗？...

原因和解决方法： 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息记得采纳啊

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

可能是梦魇了祝你早日好起来梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入...

该现象属于鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep pa...

最近有压力。找方法舒缓下紧张情绪即可。

做梦的本质是人的大脑未得到充分休息，自我运动的结果。人的精神活动分为意识与潜意识两种状态，我们在清理的状态下都使用意识的方式来支配自己的一切活动，在睡眠状态下，...

这个不是醒来了，是因为压力太多了，也因为太累了。想起床却起不来