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求助下大家。我心理有一个很严重的心结或者阴影,而且那个心结现在是解决不了的,可是我几乎每天都会梦到

你白天不想是刻意回避,找那种心理咨询师调节,而且不要睡太晚了,精神容易紧张,别太刻意的去忘掉不然你忘不掉的,顺其自然,多交交朋友,适当的说出心结,说出来病就好一半
佚名
2024-06-09 23:31:02
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