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小孩被小狗吓到一回吓哭了,从那以后睡觉时总突然被吓醒似的,这是怎么回事

小孩子受到惊吓了,会比较浅眠,容易做梦,
白天尽量不要让小孩子午睡,加深他的睡眠度,
睡前用温水洗澡,可以使用薰衣草等香油,有助睡眠,让他睡前喝点温牛奶,
可以跟孩子一起睡,抱著他会让孩子有安全感,或者等他睡著后,用被子稍微缠紧,加强它的安全感
在睡觉前不要再与小孩嬉闹,会让它的大脑快速运转,造成多梦现象~~
佚名
2024-06-07 14:59:19
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