QQ网名大全

我过几天就要体育考试了,体育考试前什么时候喝葡萄糖最合适?喝多少? 考试时应注意些什么?

葡萄糖能够在短时间内提供大量能量,因为进入小肠后直接吸收,不需要在分解之类的了,所以说考前喝葡萄糖是很有用的,但不要喝太多,适量就行。另外,早上吃这些东西是远远不够的,可以多喝一些米汤之类的
佚名
2024-06-07 08:27:51
最佳回答
类似问题(10)