人为什么会做梦？梦到底是怎么回事？大神们帮帮忙

梦是在睡眠中发生的扑朔离迷、令人难以捉摸的一种生理现象，时而虚无缥缈，时而若有其事，自古至今流传着许多关于梦的美妙、神奇的传说，给梦加上了神秘的色彩，使人们对梦产生了许多好奇和遐想。 人为什么会做梦呢? 为此许多科学家都对其进行了大量的研究，力求揭开其神秘的面纱。随着**学科学的发展，特别是神经生理学家借助电子仪器测试睡眠时脑电波变化和观察眼球转**况的研究，终于对梦的本质有了初步的认识。科学家们从脑电图分析得知人在睡眠时大脑活动并不是完全处于抑制状态，而是一时深、一时浅地交替出现了两种不同的睡眠状态，一种是慢波睡眠，另一种是快波睡眠。有科学家曾做过这样的实验，即分别把处于快波睡眠期和慢波睡眠期的受试者唤醒，结果发现慢波睡眠期者未做梦，而快波睡眠期者有85％说他们正在做梦，而且还能回忆起当时的梦境。经过反复实验，结果都一样，这一研究表明梦大多发生在快波睡眠阶段，而此时呼吸加快，心跳、血压也出现波动，耗氧量增多，大脑皮质的某些区域并没有处于很深的抑制，而是仍处于相对兴奋状态。科学家们认为梦就是这种兴奋状态在人体本身的反映，加之体内外各种刺激，这就使人在睡眠中看到光怪陆离的影像。因此，梦是人在睡眠中出现的一种正常生理现象，是睡眠时体内各种刺激作用于大脑特定皮质，包括残存于大脑里的兴奋痕迹所引起的。虽然梦中的世界有别于现实世界，但梦中的世界并非完全虚无缥缈，它往往来源于现实世界，即所谓“日有所思，夜有所梦”。 由于梦总是发生在快波睡眠阶段，所以习惯上把快波睡眠称“有梦睡眠”，同样由于慢波睡眠期者“未做梦”，所以也习惯把慢波睡眠叫“无梦睡眠”。据统计，在成年人中，有梦睡眠约占整个睡眠时间的20％～25％，老年人比例相对较低。研究认为，做梦一般在睡着后90分钟开始，以后每隔60—90分钟1次，每次持续15～30分钟，因此一夜做4～5次梦是不足为奇的，健康人不必为梦而多疑多虑。