如何控制梦境？

——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理...

第三，在每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。一般说来，属于常见的典型梦之一“飞翔之梦“是比较容易操作的梦境，因此，最好是集中注意力在“梦见...

金谷园(杜牧)

怎么说呢，在梦中需要有足够的意志，能够在里面想事情了，想想自己想做什么，喜欢什么，若是想控制自己的话，必须使出很大的力，因为这是我亲自经历过的

12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁...

睡觉前，心情舒畅、平静；身体放松、少做剧烈运动；眼镜舒坦、不疲劳。睡觉时保持正常睡姿，四肢自然伸张，同时盖好被褥，必要着凉。即使做梦了，你可以在睡前反复提示自己...

人类的外在意识行为及思想方面的运作随时受着潜意识的影响，改变行为的最好方法就是影响潜意识，而影响潜意识最有效的方法是通过不断的视觉化想像、听觉的自我确认及催眠来...

你可以1打n选匪，这样每次肯定都是你拿了。。。

当你的潜意识和意志力够强大的时候，就可以控制自己在梦里的行动了，这个方面你可以去看一些道家理论和佛家理论，或者去看那些神话影视，看看你能从中能领会到什么说不定你...

我想你说的意识是潜意识吧，显意识和潜意识的沟通鸿沟直接导致我们无法直接控制潜意识，他是一种超脱般的存在，但是我们可以影响他，例如现今流行的说法：正能量。