经常梦到在梦里腿很累是什么原因呢?

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料...

做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，**思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生...

你好，这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好，可以看中**喝中**调理，也可以口服安神丸治疗，祝你健康。

做梦，你这样理解吧如果把电脑当做人脑的话，白天经历过的事情是存在d,e,f盘里的 ，然后晚上睡觉的时候还会去存在c盘里当做系统来使用。而这个过程会有丢失和记录错...

梦是本能的、自然的精神现象。做梦是平抑精神困扰的。人在睡眠时，白天被意识压制的精神困扰，影响着人的睡眠。为解除这一刺激，中枢神经就引动了记忆库材料，用感受形成条...

当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的...

思绪过多,繁而杂~!想的太多记得采纳啊

您好！要注意调 节自己的 心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知 足者长乐，心乐而乐，心...

梦是本能的、自然的精神现象。做梦是平抑精神困扰的。人在睡眠时，白天被意识压制的精神困扰，影响着人的睡眠。为解除这一刺激，中枢神经就引动了记忆库材料，用感受形成条...