睡梦中,总是出现自己跑、但却迈不动步子、双腿疲软无力、步幅像电影中的慢镜头似的,是怎么回事儿?
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实,这在**学上叫”梦魇(音眼)“
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
说的“鬼压身''
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
说的“鬼压身''
佚名
2024-06-01 17:12:02
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佚名2024-06-01 18:08:04
问做梦跑步却怎么使劲也跑不动,醒來發現腿**著睡
答是的,我在梦中也遇到过,好像被什么拉住了一样,跑啊…跑啊…却怎么也跑不动…
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佚名2024-06-01 03:32:35
问我晚上睡觉总是做梦,而且总是做运动的梦(像跑步那种)怎么办?
答跑步很好啊,只是每次起床后有很累的感觉
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佚名2024-06-01 09:57:10
问睡一晚从来不做梦,早上气短,跑步两腿迈不开步是怎么回事
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-06-01 12:11:37
问总是梦到自己在跑步中摔倒却怎么也爬不起来了是怎么回事呢
答你好!这种现象反映出你的精神压力比较大,或因某种担忧,或因对某些人某些事思虑过度。不知道你的睡眠状态好不好,会不会失眠?建议一定要采用适合自己的减压,如运动,聊...
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佚名2024-06-01 19:27:59
问在梦里为什么不管走路还是跑步都那么慢,不管自己很用力的走,但还是很慢,这是怎么回事
答这是在现实中压力过大的体现,心有余力不足。当然,如果你在梦中感受到具体的身体部位不适,那也有可能是健康有些问题,注意保健。希望对你有帮助
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佚名2024-06-01 19:57:30
问为什么自己在梦中跑步很慢
答我做梦也这样。。。梦见后面有人追。。。而我跟不会跑步似的。。跑几步就摔了。。跑的很慢。。。然后我就跑到偏僻的地方。那里有车然后我就开车走了
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佚名2024-06-01 08:00:00
问总是梦到自己在跑步,怎么回事呢?
答这个可能跟你自己平时的压力情况有关吧?有没有什么压力或心事?睡前不要剧烈运动,再不然你去咨询下**生。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问跑完步腿软怎么办
答你这情况 第一是注意跑步速度控制到最后的时候一定是慢跑,跑完后再走上一段。这样会缓解状况 你现在应该是缺钙了 还有跑步之前吃少许东西
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佚名2024-06-01 08:00:00
问经常梦到自己走路无力,腰酸的不得了,抬腿都很费力。但是生活中没有出现这么夸张的现象是怎么回事?
答日有所思,夜有所梦,你昨晚做的梦,今天又想,在你脑海里就会记住这个画面,在晚上就很有可能还梦到,至于为什么会梦到估计是你的工作或是生活让你感觉到疲惫吧!不如去放...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问在梦里为什么不管走路还是跑步都那么慢,不管自己很用力的走,但还是很慢,这是怎么回事
答这是在现实中压力过大的体现,心有余力不足。当然,如果你在梦中感受到具体的身体部位不适,那也有可能是健康有些问题,注意保健。希望对你有帮助
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