生完小孩后，睡觉总是经常做梦，该怎么办

建议你晚上睡觉之前泡热水脚 不管洗没洗澡 都要泡 要那种****的哦 慢慢来 我妈妈就失眠多梦 泡了近一年 改善很多 希望可以帮到你哦

睡觉经常做梦是患上了睡眠障碍的反映，需要及时的治疗，以免出现其他后果，可以去下南昌军民**院处，那里的吴春华**生对此颇有研究。

平时注意适当运动，多吃蔬菜水果补充营养，身体状态好了睡眠质量自然会提高。

做梦:一是:日有所思,夜有所梦. 二是:精神紧张 三是:压力大 四是:人会有预见未来,有时会在梦中出现以后会发生的事.我一睡觉就做梦的,...

白天多运动，晚上就少做梦

平时多运动运动，睡前放松，不要做消耗脑力的工作，有可能睡前用温热水泡个脚，这对于改善睡眠是有好处的；如果第二天起来不影响工作、学习的话，建议不要用**，其实睡眠...

仅仅因为做梦不可能导致你如此悲观吧。做梦只是一个结果，是现实产生的诸多烦恼压力在我们意识和潜意识中形成种种冲突，而这种冲突留下的印痕在睡眠中再度活跃，就形成梦。...

不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，不要相信梦里所发生的事情，就当老天开的玩笑罢...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好：多梦的原因一般由于睡眠过多，思想压力过大，忧思过重，睡眠环境较差等原因引起。对于应对措施可以根据以上原因来针对性应对：1，每日定时规律上床睡觉，早上尽量早...