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经常晚上睡觉做梦的身体虚弱,还是上火!

中**认为,夜晚阳入于阴则睡眠质量好,阳不入于阴则失眠,简单点说就是有火扰了神明,就睡不着了,火有实火有虚火,实火比如平时脾气大、肝火旺,或者心火旺、起口疮,虚火比如肝血不足,心阴不足都会导致阳偏亢而扰动神明,体质虚弱的失眠,一般是气血不足,可以找个大夫好好调理,或者试着服用柏子养心丸或天王补心丹
佚名
2024-06-02 09:48:52
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