为什么我总是觉得浑身无力
这可能是缺少运动的缘故,要多注竟运动!尽量少熬夜! 习惯熬夜,坏处多 现在的年轻人无论在求学和工作中属于长期从事脑力劳动、压力大、常处于疲劳状态的一群。这不仅是学业、工作紧张造成的,也和一些青年的生活习惯有很大的关系。他们总觉得自己“年轻,身体好,多熬熬夜没什么了不起”。过度沉迷上网、打游戏等娱乐,使熬夜变成生活方式的一部分。 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
希望采纳谢谢
希望采纳谢谢
佚名
2024-06-07 01:34:41
类似问题(10)
-
佚名2024-06-07 10:55:33
问睡觉时总是做梦,醒来后浑身无力怎么回事?
答体虚气弱的表现,多锻炼身体,补充营养,调节好工作学习,避免过高的压力,思想上放松,多和朋友交流,有心事就对知己倾诉,相信这样会好很多,祝你好运
-
佚名2024-06-07 09:11:06
问睡觉会做梦在梦里浑身无力 醒了手脚抽筋浑身乏力
答估计你有点神经衰弱了,可能鸭梨比较大,然后你生物钟被你弄乱了,要自己注意调一下,多运动。还有个可能就是缺钙。。
-
佚名2024-06-07 16:36:17
问晚上睡不好,总是做梦,早上浑身无力。。。
答做梦都是虚幻的,是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处...
-
佚名2024-06-07 00:00:03
问您好!为什么总爱做梦,睡觉时还总翻身,早上起来感觉浑身无力?
答问题分析:你好:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意...
-
佚名2024-06-07 00:41:36
问为什么我觉得每天浑身都没力气 软绵绵的使不上劲?
答主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么做梦总是梦到自己头昏,浑身无力,连站都站不起来?
答晚上睡前喝牛奶,白天多打篮球,打到没力为止。坚持几天就好了,哥是过来人,呵呵
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问睡觉会做梦在梦里浑身无力 醒了手脚抽筋浑身乏力
答估计你有点神经衰弱了,可能鸭梨比较大,然后你生物钟被你弄乱了,要自己注意调一下,多运动。还有个可能就是缺钙。
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问您好!为什么总爱做梦,睡觉时还总翻身,早上起来感觉浑身无力?
答问题分析:你好:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么我觉得我全身无力,做什么都没劲
答主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问最近几个月里,总感觉浑身无力,注意力不集中,脑袋总
答给你几条有效调节情绪、心理的方法吧:一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议)二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺)三,读书、学习。(读些励志、阳光的图书)四,写...
风水
起名
网名
- 1 带有丹字的网名
- 2 帅气英语 网名
- 3 exo女生行星饭qq网名
- 4 qq和微信网名不一样怎么查
- 5 经典的微信网名女40岁
- 6 带最初的网名带符号
- 7 和小洁有关的网名
- 8 很丧的昵称数字
- 9 甜美可爱的女生昵称
- 10 男生的qq昵称霸气
说说
- 1 关于uniq的个性签名
- 2 关于烟的说说心情
- 3 想念流产的孩子说说
- 4 发表蛋糕的说说
- 5 单纯不是傻的说说
- 6 晒车晒房晒太阳的说说
- 7 解新年的说说
- 8 你是我的老大说说
- 9 胖子搞笑说说大全可爱
- 10 朋友队形说说