生活完全没有动力，想去改变却感觉很无力

可以用出去走走 或者听听瑜伽音乐，把自己放进去试试

最近你消化不好。

脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足. ...

问题分析：主要原因是由于工作压力大，劳累造成的心脾两虚的症状，心气虚则食少乏力，气短懒言，怔忡健忘，失眠。心血虚，面色无华，因气血不足会感觉很累，浑身无力，血虚...

曾经也有过，你不妨重新给自己定个近期容易实现的小目标。

不要给自己太大的压力，放轻松，用一个良好的心态面对考试，想当年我高考的时候跟没事人似的，一样打了五百多分，平时学的死去活来的那些人还真有些考的不如我好了，摆正心...

梦见在河里游泳，意味着身强力壮。梦见游泳渡河，是吉兆，事业会成功。孕妇梦见游泳渡河，会遇到困难。梦见妻子游泳渡河，夫妻会产生隔阂。梦见朋友游泳渡河，朋友会抛弃自...

知道小孩子出生的时候为什么会听到第一声哭吗？哪是因为孩子知道他又要来这个世界受苦了，所以呢你也要想开些，每个人都有好多无法说出口的事，这些事无法说就只能永远的放...

终于解放了，可以好好睡一觉。

这个日常作息要安排好，每天休息时间要有保证。平时多运动——————**注意力训练网为您解答，望采纳！！！