不知道为什么我做梦的时候 梦里面的我总是会呼吸困难,不能说话,就算能说话也是发出一两个怪声。
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界
佚名
2024-05-29 18:19:28
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佚名2024-05-29 10:04:24
问为什么每次我做梦,在梦里想大声说话却总是说不出来
答这是梦魇,是身体气虚所造成的,吃点不身体的,就没什么了,或者是因为近期没有休息好,压力大,也会有这样的情况,别想太多。和做的梦没有什么关系。
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佚名2024-05-29 19:49:52
问怎样才能说梦话?经常我做梦的时候都知道自己在做梦,可是就是说不出来话,除了是噩梦被吓得大叫。
答这就是属于浅表睡眠,尤其是在将睡未睡、将醒未醒的状态下,你可以看见你自己在做梦。你还经常做噩梦,看来你睡眠不太好,也许是因为身体疾病,要么是心理压力过大,还是检...
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佚名2024-05-29 06:08:08
问为什么我每天晚上都会说梦话,不做梦也说的,不知道为什么啊
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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佚名2024-05-29 12:32:14
问我总是梦到在梦里有时候说话很费力,很使劲的说话可是只能在喉咙发出很小的声音特别着急不知道这个梦是意
答俗名 睡鸭 在累了的时候或是平躺时候最易出现。只是说明你的身体状况不太好,没有别的什么。如果担心就去**院看看。
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佚名2024-05-29 11:37:05
问我梦到我在睡觉,忽然有黑影压住我 ,呼吸困难,说不出话来,手脚都不能动了,我拼命的动弹,还是不能
答**!!侧躺就很少做有噩梦啦——美梦很多啦。
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佚名2024-05-29 15:31:44
问为什么我给我女朋友打电话的时候她在电话里也不主动跟我说话,都是我跟她主动说话,我不说话,她也不说话
答第一,可能不太会说话,不懂表达,不知说什么,第二,没那么喜欢你,没有跟你积极沟通的**,第三,比较内向。你自己想想看是哪个原因吧。
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佚名2024-05-29 12:39:30
问人睡觉的时候为什么会说梦话,有的时候还能做出动作
答神经衰弱吧? 有的人眼睛还闭不严 还有就是太紧张了 导致睡觉的时候**
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么哑巴不能说话,是什么问题导致他不能说话,是声带损坏吗?后天生成的哑巴如果学说话,能学会吗?
答我个人的见解,十个哑巴就有九个聋,因为听不到声音,时间长了,没有语言环境所以不会说话了。小孩子刚开始学说话的时候,也许大人会教,但是时间长了,很多大人没有教的话...
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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