QQ网名大全

晚上只要入睡,就开始做梦,各种各样的梦,一直做到早晨起床,这是神经衰落的症状吗?还是怎么回事?

应该是神经衰弱,我有个同学和你的症状一样的而且睡觉还常常惊醒,平常人做梦不应该感觉累的。
安神补脑液应该有效,不过我知道一些食疗偏方:
1.睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。

2.睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。

4.百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用。

5.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。

6.取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。

7.可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。

8.取洋葱100g切片,浸泡在600ml烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。

9.莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神作用。使用时,把莴笋带皮切片煮熟,睡前喝汤,有助眠功效。
佚名
2024-06-09 08:49:18
最佳回答
类似问题(10)