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晚上天天做梦怎么回事,吃了一些**还不行

做梦是很正常的。夜长梦多。
你睡醒之后还能清楚的记得梦里的内容吗。
如果很清晰记得,那代表你的睡眠质量不是很好。
如果醒了就忘了,这是很正常的做梦。
不要太依赖**物治疗,时间长会有依赖性。
平时压力太大,有心事想太多也会睡不安稳的。
平时多注意锻炼身体,调整自己保持一个良好的心态。
佚名
2024-06-08 06:51:26
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    天天晚上做梦怎么回事

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  • 佚名
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    天天晚上做梦怎么回事

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    2024-06-08 08:00:00

    天天晚上做梦,怎么回事

    睡觉做梦是正常的。但不能是天天做梦。如果经常做梦,可能是思虑过度或者是神经衰弱造成的。放松身心,愉快生活,没有烦恼就可以少做梦或不做梦。麻烦采纳,谢谢!

  • 佚名
    2024-06-08 08:00:00

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  • 佚名
    2024-06-08 08:00:00

    天天晚上做梦是怎么回事

    被子太重啦。还有睡觉前大脑放松下。做梦说明大脑处于兴奋状态,睡得不好。