睡觉老是做梦，不管晚上还是午休，还容易上火，有什么

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

大概是脑神经不好，想的事情过于多了，睡觉之前喝点牛奶或洗个热水脚，会好很多，喝点安神补脑液！

你睡觉但是总做梦，睡眠质量不会好的，睡觉不在乎时间长短，而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外，你总做梦，主要有两方面原因。（我以前就是）第一就是因为多思多...

两个极端，，睡眠不足或睡眠过盛，，，适当补充一些营养，保持每日睡眠时间控制在8小时左右。

笑死我我，真逗，你老公对你是不是不好，不能给你安全感，经常有沾花惹草的习惯，还是你自己精神太紧张了吧，放松放松……

身体虚，没有休息好，体力差，都会经常做梦。

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。从中**理论上讲，五脏是睡眠...

是不是你心烦气躁上火呢？如果是就喝杯徐其修凉茶降火，最近天气比较闷。不要有太大的压力，要放松自己才是最重要的，晚上最好睡前洗个温水澡，心情会大不同。

你睡觉但是总做梦，睡眠质量不会好的，睡觉不在乎时间长短，而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外，你总做梦，主要有两方面原因。（我以前就是）第一就是因为多思多...

笑死我我，真逗，你老公对你是不是不好，不能给你安全感，经常有沾花惹草的习惯，还是你自己精神太紧张了吧，放松放松…