怎么回事晚上多梦，而且做的梦里的情景总是很烦躁

很专业的告诉你吧。你是神经衰弱。根源在于阳气亏虚。解决措施很简单：每天跑步1千米，坚持1星期会初见成效，1个月你的病就好彻底了。饮食：不能吃猪肉、鸡肉，应多吃牛...

你好，白天心情烦跟周公解梦没有任何关系，周公解梦是解释做梦的，心情烦可以多想一些开心的事情，不要纠结于烦恼的事情

那就是盗汗 有没有低热 或者午后潮热 无心烦热什么的

在家闷的了吧'，忧郁症

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心...

应该是有什么事情放在心上没有释放。要么是身体哪个地方不舒服了，引起不适，又没太察觉。

你这可能是一种神经衰弱的表现。神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸...

可能是最近的压力有些大了吧，多多放松心情，多去外面看看，去逛逛街，或者是看看风景，找朋友聊聊天，只是一种虚假的感觉，感觉这种东西来的快，去的也快，别太揪心~

做梦能看出一个人精力的好坏，如果你做梦，醒来后觉得那梦好记得很清楚很清楚，说明你精力好，如果你只觉得做了梦，但是脑袋昏昏沉沉地，记得若有若无的，那说明你精力不够...

深呼吸 把思绪放在调整呼吸上面 然后潜意识里把头脑中的事物想像成一块大东西 慢慢的暗示自己轻轻的放下来 放下来 等没有之后 再深呼吸 然后数羊羊。。。一只羊 两...