QQ网名大全

睡觉感觉有人压身上,身体无法动弹,为什么想醒醒不过来?

睡觉时感觉有人压在身上,身体无法动弹,为什么想醒醒不过来?

每个人一生中有一半的时间都是在床上度过的,而每个人在睡眠的过程中也都会做梦,有的人做了个好梦就会不愿意醒来,希望一直都做下去,而有的人做了噩梦就会突然惊醒,还有的人做了梦却很难醒来,想睁眼却睁不开,就感觉有人在自己的身上压着一样,这到底是为什么呢?

在民间,很多**的人都会认为这种似睡非睡,似醒非醒的状态是被“鬼压床”而导致的,其实这个世界上根本就没有鬼魂的存在,站在科学的角度来看,这在**学上被称为“睡眠瘫痪症”,这种症状多发生在午休或者晚间睡眠的过程中。而且在人的各个年龄阶段都会发生,只是儿童和青少年是高发人群,不过这都是正常的生理现象。

当然,若是经常出现这种睡眠瘫痪症状,也极有可能预示着自己的身体出现了毛病。一般而言,日常生活中压力过大,过度疲劳或者作息不规则的人,更容易出现睡眠瘫痪症,不过只要适当地调节情绪,减缓生活和工作上的精神压力,按时作息就能够得到一定的缓解。

另外大部分人睡觉的时候都习惯将手放在胸口上,由于在睡眠过程中,手的重量长时间压在胸口上,从而容易影响胸口血液的运输,这样也会增大睡眠瘫痪症的发生。因此,为了减少睡眠瘫痪症的出现,可以睡个安稳觉,小伙伴们还是尽早戒掉把手放在胸口上睡觉的习惯啦!

图片来源网络,感谢阅读,欢迎留言!

佚名
2024-05-28 14:28:31
最佳回答
类似问题(10)