入睡后或者昏昏欲睡时身体突然不由自主地**一下是怎么回事？

上课睡觉，是趴在桌子上睡的啰？那胸口自然是闷闷的了，弯着个腰，呼吸不畅，不闷才怪呢。你做的那些梦，和你的喜好有关。你就喜欢看这一类荒诞不经的东西，梦中没有那些乱...

这是普遍存在于青春期少年中的常有现象。大部分人青春期过后就不会出现这种情况了，而有的人在青春期过后也会有这种情况，不过比较少了。一般出现这种情况的同时，你肯定是...

睡眠中，大脑皮层的活动是抑制的，做梦的时候开始活跃，做噩梦时更加活跃，如果噩梦的刺激强度太大，大脑皮层就会意识到有生命危险（虽然这种危险不是真实的），负责觉醒的...

总的来说这是你工作压力或生活压力大造成的脑细胞不能好好休息所导致的！建议你找途径疏导下压力。

专业解答：此现象并非做梦更不是可笑的长个子，人人都遇到过这种状况，包括动物在内，这属于正常的生理保护机制，人在睡觉时心率会降低，睡的太沉，心率降至过低时，大脑检...

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...

还惦记着你那游戏了。像你这，找个没电脑的地方，躺下，带上耳机听播放音乐，保你很快入睡。既然不是**，安眠要吃几片就行了，这玩意儿，买**的时候**师会叮嘱你吃*...

大多数人都梦见过自己从高处掉下来（我也有过这种梦），有科学家解释过这种现象：人是从猴子进化而来，而猴子是住在树上的。为了不让自己在睡觉时掉下树，它们就得在梦中提...

房事过度，伤了肾气，或劳累过度伤了肾气。吃点补品，注意节制。