我今天早上10点多时起床了，感觉头很晕，后来去厕所站起来是感觉很难受，浑身无力，靠在墙上休息，后来

太紧张了，太疲劳了。适当休息一下，体育锻炼，听听音乐，放松自己吧，紧张会使人把弦崩断。

多运动，，，，

你得罪人太多了！

失恋心痛不分男女，不分年龄。当然，年龄大一点的会相对来说更理智的看待。其实，我就是这样被折磨了一周后，发现接下来身体其实就支撑不住了，开始能慢慢睡一点，然后再每...

你虽然睡得早，但你没有进入深睡眠。睡前喝牛奶，想像自己在沙滩上行走的感觉，就容易睡着。早上吃西红柿和面包，并喝牛奶。

建议去**院检查一下

如何提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

失眠多梦主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的也可能是体虚上火，或受冷感冒，少...

危险呀，既然是玩手机的人，上上百度，就知道睡着玩手机的危害了。杀了你的智商，还要你的命。

日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：