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怎样才能不做梦?

不大可能。我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有完成的东西由小脑来完成的,梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉,梦的产生是人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。日有所思夜有所梦。
原因:思虑过多、压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适。。
建议:多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看中**,用中**调理一下。
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佚名
2024-06-10 08:20:25
最佳回答
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  • 佚名
    2024-06-10 13:07:50

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    睡觉前保持好的心情,白天太累也容易做梦,最好就是睡觉前用热水洗澡或烫脚,解除一天下来的疲惫,那样做梦几率就降低了

  • 佚名
    2024-06-10 20:27:07

    怎样才能不做梦?

    手别放在胸口上 白天不要胡思乱想 晚上睡前不要太过兴奋 做太刺激的事

  • 佚名
    2024-06-10 01:56:15

    怎样才能不做梦。

    你试一下睡前喝牛奶手放在小肚上

  • 佚名
    2024-06-10 15:05:26

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    2024-06-10 05:16:21

    怎样才能不做梦???

    思想压力太大了,自我调节下,不是亏心事做多了就是生活工作中烦事太多

  • 佚名
    2024-06-10 15:50:15

    怎样才能不做梦?

    多费体力,少睡觉.

  • 佚名
    2024-06-10 10:37:33

    怎样才能不做梦

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  • 佚名
    2024-06-10 13:34:19

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  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    怎么样做才能不做梦

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  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    怎样才能不做梦

    睡前喝一杯牛奶。