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这两天老是做恶梦被吓醒,梦里又没有画面,是怎么回事?

你好,根据你所叙述的梦境,我认为,可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你最近遇到了让你感到不快的事情,因为现实原因让你一时无法化解,使你内心容易产生较强的心理压力,再加上你平时缺乏与他人进行有效的沟通交流,较强的压抑情绪就容易产生你所叙述的你在梦境中所表现出的感觉来。因此,消除较强的心理压力,增强抵抗焦虑的心理素质,是你当前处理这种梦境问题时首先需要做的事情。
佚名
2024-06-16 12:26:49
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