最近总做梦，有时候还是噩梦，怎么回事？

这可能与你平日所做的事有关。通常梦是现实生活中提取的信息与记忆交织形成的，所以很多时候做梦都是因为平日的琐事刺激导致。那么避免一些不必要的刺激，避免这些导致做梦...

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗，日有所思，夜有所梦。

心情不好就回影响的如果是心情的话那你要调整心态了是不是啊心情舒畅做什么事情就回很得心应手并且不会影响睡眠我一度睡眠也不好漫漫的调整过来就适应了

大多数孕妈妈孕期失眠多梦，都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否，会不会发育异常或者畸形，特别在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用**物后，更是疑虑**...

你应该是个女生吧.你哭那是因为你的生活最近不开心或者有什么失意的东西,让你心里烦.所以你就做了梦,你应该找你的好朋友们好好的聊聊心里话,谈谈你受的委屈.你的好朋...

可能白天受到不良刺激。

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是...

驱赶噩梦良方 你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔的夜色？每当从噩梦中惊醒过来时，都会因梦中可怕的情景而感到后怕，难以入睡？现在这些都将成为过去，因为我...

这可能与你平日所做的事有关。通常梦是现实生活中提取的信息与记忆交织形成的，所以很多时候做梦都是因为平日的琐事刺激导致。那么避免一些不必要的刺激，避免这些导致做梦...

呐...可能是过度劳累或过度紧张没关系的啦放松一点偶尔坐下来喝喝茶看看书什么的慢慢就会好啦