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每天晚上睡觉都做噩梦,还跟人吵架,很生气经常被气醒了

和我高考前的情况一模一样啊。你是不是最近压力有点大,或者是和某个人合不来?平日里表现不出来,然后就过渡到梦境里面宣泄了。我建议你在睡觉前听听纯音乐,或者边听边睡,看看效果如何。如果你度过了压力很大的一段时间,这种情况自己会慢慢消失的,别太担心。
佚名
2024-06-01 08:30:30
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