基本上天天都会做梦，一个晚上梦上好几回，都是比较夸张之类的。好像演电影一样经彩。

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...

通过梦境的描述存在以下情况： 1 梦者睡前食用过饱 压迫心脏 2 梦者的心肺功能不是很好，存在上呼吸道疾病与 ...

晚上睡觉前一小时不要打游戏，不看情节紧张的电视电影，用热水泡脚，听听轻音乐，心尽可能平静，什么也别想。

睡觉前太累了，想的多，放松下来就好了。

学习念熟一个咒语就好了。或者《心经》也行，先把200多字的心经完全背诵下来，然后睡前念诵至少七遍。效果是：或者无梦，或者在梦中境界出现时会及时出来。

梦境可能是潜意识的反映，也可能是现实生活的缩影和添加了色彩后的修饰。你每天的梦都像电影一样有剧情，有始有终，表明你的联想力非常丰富，对印象和记忆的加工能力好，把...

从临床角度看，遗尿包括两种情况，一则指遗尿病，即俗称的尿床；二则指遗尿症，即不仅是将尿液排泄在床上，同时也在非睡眠状态或清醒时将尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地...

您好，没有。关于上课睡觉的预防：1.要培养自己的学习兴趣。2.课间不要做剧烈运动。3.自制力。提醒自，比方说，让同桌提醒，用风油精涂在太阳穴上，或者干脆就记笔记...

可能是你最近压力太大了，睡前泡泡脚，放松一下，这样会很快入睡的！养成早睡早起的好习惯！

我也是，你要记住，梦和现实是相反的