晚上爱做梦，脱发严重怎么办

她是不是工作压力太大了，长期工作对着电脑容易引起失眠，让她放轻松，可以听一些轻松的音乐，睡前泡个脚，让她旅游放松放松，可能是紧张引起的内分泌失调了

睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有...

晚上睡觉爱做梦！是一种虚拟幻想白天不要想太多 怀着美好的生活进入梦乡！

觉前的情绪会严重影响到睡眠的质量， 睡觉前的兴奋或者消极的情绪 都会影响到自己，很有可能诱发失眠。在我们每天睡觉前，一定要调节 好自己的心理环境，让自己达到一个...

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做梦是身体虚证引起 长期紧张 压力 思虑过度 情绪压抑导致睡眠障碍， 康复没有速效的， 只能先接受现在的自己 不要攀比 调心双治 补主标辅能有效**失眠， 可以...

多休息

如果失眠很严重，而且很多办法都试过了的话，建议去看一下**生，**生配点中**类的**品来调理一下！

…那就抓紧治疗啊。

睡觉前平定一下心情，喝一杯牛奶！另外,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次...