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月经推迟7天了,这几天感觉要来,但又没来请问怎么回事啊?

姨妈君真是让人又爱又恨的小妖精,来的时候咱们郁闷,迟到的时候咱们就头疼。想必亲亲也知道,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪,常会出现推迟或提前现象,一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟,排除掉怀孕的可能,一些**物的副作用、过度减肥节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哒。不过如果情况比较严重的话,亲亲最好去**院咨询一下**生的意见哦。

  为了能够解决亲亲的困扰,m**s护就来一些温馨提示哈。
  1. 平时的饮食要均衡,可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,当然要记得适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
  2. 注意保暖,尤其避免小腹受寒。
  3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下增强体质,保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。

  愿亲亲的姨妈君每个月准时温柔报到~
佚名
2024-06-04 08:10:10
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