人的大脑经常用会衰老吗?
大脑是人体进行思维活动最精密的器官。实践证明人用脑越勤大脑各种神经细胞间的联系越多。历史学家司马迁就说过:“精神不用则废,用之则振,振则生,生则足。”意为大脑不用就废弃了,经常用的话就会越来越聪明。大脑的衰老是一个自然的生理过程,但是肯定有办法减缓大脑衰老。有几个原因加速大脑衰老过程:第一,变性的疾病。由于各种病的因素干扰大脑,加速了变异的过程,这样的危险一定要排除。得了病早期要认识到它,控制大脑衰老的过程。第二,大脑要有充足的血液供应。人的血液供应是靠血管来输送血液,就像人要吃饭一样,他输入氧气、营养成分给大脑组织。血管的年轻很重要。血管要是硬化了,血管供应的这片脑组织就坏死了。这些过程都是减缓大脑衰老的最主要的过程。避免对脑损害的一些因素。首先还是把压力降到最低,你没有一个充足的睡眠,长期处于高度紧张状态下,总是睡眠质量不好,甚至失眠,对大脑肯定不好。真正避免对大脑有影响的问题,就一定要合理的认识这个问题,要合理的安排你的作息时间。精神压力不要太大。们可以把这些食物分为三类。第一类是对大脑的构成有帮助的物质,比如说蛋白质这一类的食物,第二,维持大脑的功能需要的能量,葡萄糖、维生素这一类的食物,最好的食物是水果、蔬菜。包括对脑正确的功能方面的东西,比如说富含蛋白质的东西、坚果类的东西,富含维生素类的各类水果蔬菜。再一个,提供能量的,比如说维生素、葡萄糖类的东西都是很好的。
佚名
2024-06-07 17:01:59
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佚名2024-06-07 07:30:53
问经常发梦的人会比较聪明吗?做梦有助于开发大脑吗? (要科学回答)
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佚名2024-06-07 03:05:50
问请问有鼻炎的人晚上睡觉会经常睡不好,喜欢做梦吗?鼻炎有损伤大脑的可能吗?
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佚名2024-06-07 08:49:13
问为什么晚上老是做梦,会是神经衰弱吗?
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佚名2024-06-07 05:39:55
问做梦做的多,会神经衰弱吗?
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佚名2024-06-07 13:25:03
问每天都做梦会比不经常做梦的人聪明还是容易神经衰弱?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-07 11:41:56
问晚上老是做梦,是神经衰弱吗?
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佚名2024-06-07 22:51:38
问神经衰弱是白天经常想睡觉么
答神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋...
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佚名2024-06-07 17:22:11
问聪明的人会经常做梦吗
答当然会,任何人都会做梦的,望采纳
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佚名2024-06-07 08:00:00
问经常做梦会不会对脑子不好?
答你好,每个人都会做梦,科学家发现,人在入睡后平均每70-90分钟就会做一次梦,也就是说,我们每个晚上睡觉后到第二天醒来都会做4个梦左右。梦是人的潜意识活动,我们...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问经常做梦容易神经衰弱吗
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