为什么我有时候开着走神了 好像睡着了一样

一两次没关系 经常性，那就会生病的， 需要补充阳气，晒太阳，运动 ，多吃 干果，牛肉 羊肉 。睡觉前 俯卧撑 仰卧起坐

心中有很大压力，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

1）关于“鬼压身”的科学解释　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象...

关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明...

可能你梦魇了之后就潜意识里觉得有人在叫你，没关系哒，如果你还是怕的话，晚上睡觉在枕头底下放把剪刀，要打开，这是**的做法啦，如果你觉得这样安心就这样做吧，可能也...

试试侧着睡这个是幻觉,我第一次遇到这情况的时候睁开眼还看到自己的影子站我床边盯着我,吓的我狂叫,同样也有一声音说别叫了,我家没人~~吓死人了!你千万别睁眼看啊!...

可能是压力过大，导致睡眠质量不好。睡的时候好像半梦半醒。

和梦境中掉入深渊、跌倒等是同一性质，说明心脏衰惫、神识处于放松状态，但往往在这样的情况下人更容易有深度睡眠，可以利用这个机会好好休息调整。我本人在长期劳累失眠后...

一两次没关系 经常性，那就会生病的，需要补充阳气，晒太阳，运动，多吃 干果，牛肉 羊肉。睡觉前 俯卧撑 仰卧起坐

这不是病是你不够困