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打架没力气 怎么才能练得有力气

这个简单,你每天早上起来可以用一个小时的时间练体能,比如:最基本的跑步,跳绳,仰卧起坐,蹲起,抱膝跳,分腿起,这是热身的动作久而久之你的身体就可以强壮起来了这些动作可以锻炼 身体的协调性,其实技巧才是最重要的,就算你有一身的力气没技巧,一会力气用完了,还是被人打,技巧,力量,心理素质,实战经验缺一不可,这样打起架来才能临危不乱,记住了不要随便打架呀,把谁打坏了都不好,劳民伤财的,希望这些对你有用。
佚名
2024-06-08 07:30:27
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
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  • 佚名
    2024-06-08 09:16:34

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    我和你有同样的感觉,5555梦中跑路啊,打架啊,出拳出脚一点力都没有,落在坏人身上总是达不到想要的效果,既没速度,也没力量,不过现在好多了原因在于,我们的精神力...

  • 佚名
    2024-06-08 15:36:45

    梦见和别人打架时总花不上力气

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  • 佚名
    2024-06-08 08:25:58

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  • 佚名
    2024-06-08 04:11:35

    为什么发烧了全身会觉得没力气?

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    2024-06-08 08:00:00

    心力憔悴,没有气力了。一点也没有了。我好累,我该怎么办

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  • 佚名
    2024-06-08 08:00:00

    老爸去世,才过了头七,老妈觉得人没力气。

    你不会相信头七鬼牵魂吧?挂了七天,脸能不白呢.血液不流通.自然没血色,你老妈敢情是伤心过度.虚弱吧.照片当然不可怕.大哥.节哀顺便.还得生活阿

  • 佚名
    2024-06-08 08:00:00

    睡觉醒来全身乏力,走路不能走一点力气都没有,是怎么

    刚刚睡醒觉的时候,浑身没有力气,不愿意动,不象白天经常活动时候那样愿意动。为什么人刚睡醒时浑身没劲?人的身体里有一样东西,叫中枢神经,人有没有精神,有没有劲是靠...

  • 佚名
    2024-06-08 08:00:00

    梦见和别人打架时总花不上力气

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  • 佚名
    2024-06-08 08:00:00