最近老感觉很身体疲惫，是为什么啊？
你这是明显的亚健康状态.
亚健康一般的症状有:
1、精神紧张，焦虑不安；2、孤独自卑，忧郁苦闷；3、注意分散，思考肤浅；4、容易激动，无事自烦；5、记忆闭塞，熟人忘名；6、兴趣变淡，**骤减；7、懒于交往，情绪低落；8、易感疲劳，眼易疲倦；9、精力下降，动作迟缓；10、头昏脑胀，不易复原；11、久站头晕，眼花目眩；12、肢体松软，力不从愿；13、体重减轻，体虚力单；14、不易入眠，多梦易醒；15、晨不愿起，昼常打盹；16、局部麻木，手脚易冷；17、掌掖多汗，舌燥口干；18、目干低烧，夜常盗汗；19、腰酸背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌溃疡，反复发生；22、味觉不灵，食欲不振；23、反酸嗳气，消化不良；24、便稀便秘，腹部饱胀；25、易患感冒，唇起疱疹；26、鼻塞流涕，咽喉肿痛；27、憋气气急，呼吸紧迫；28、胸痛胸闷，心区压感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鸣耳背，易晕车船。
多吃一些提高免疫力的食物,加强锻炼,保证良好的睡眠,适当的吃一些营养保健品,最好能条理一下自身的作息,合理膳食,这样你的症状不仅能消失,还可以预防其他许多的疾病.
亚健康一般的症状有:
1、精神紧张，焦虑不安；2、孤独自卑，忧郁苦闷；3、注意分散，思考肤浅；4、容易激动，无事自烦；5、记忆闭塞，熟人忘名；6、兴趣变淡，**骤减；7、懒于交往，情绪低落；8、易感疲劳，眼易疲倦；9、精力下降，动作迟缓；10、头昏脑胀，不易复原；11、久站头晕，眼花目眩；12、肢体松软，力不从愿；13、体重减轻，体虚力单；14、不易入眠，多梦易醒；15、晨不愿起，昼常打盹；16、局部麻木，手脚易冷；17、掌掖多汗，舌燥口干；18、目干低烧，夜常盗汗；19、腰酸背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌溃疡，反复发生；22、味觉不灵，食欲不振；23、反酸嗳气，消化不良；24、便稀便秘，腹部饱胀；25、易患感冒，唇起疱疹；26、鼻塞流涕，咽喉肿痛；27、憋气气急，呼吸紧迫；28、胸痛胸闷，心区压感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鸣耳背，易晕车船。
多吃一些提高免疫力的食物,加强锻炼,保证良好的睡眠,适当的吃一些营养保健品,最好能条理一下自身的作息,合理膳食,这样你的症状不仅能消失,还可以预防其他许多的疾病.
佚名
2024-06-09 02:41:12
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佚名2024-06-09 03:50:36
问为什么做梦后，第二天会感到疲惫？？？
答做梦的原因很复杂，各有各的说法。梦是一种普通的生理现象，每个正常人在睡眠过程中都会做梦，每晚大约做4次梦。为什么有的人知道自己有梦，而有的人则丝毫没觉察到呢？ ...
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佚名2024-06-09 06:05:04
问最近老是觉得睡不醒,而且躺下就做梦,噩梦叫不出声.感觉很累很疲劳,最近还老浑身发热
答明显是精神压力过大造成的。建议你适当的解压，运动，和朋友聊聊天，睡前泡个脚，等等等，主要是做些自己喜欢做的事。
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佚名2024-06-09 01:07:17
问为什么我每天晚上都爱做梦啊？而且早晨醒来身体特别的疲惫？
答你经常做梦可能是因为你的心理出现了问题，因为梦是调节心理平衡的一种方式 可能是预兆你的身体出现什么疾病，这是器质方面的问题，你最好是去做做全身检查 梦：入睡后大...
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佚名2024-06-09 23:35:20
问为什么一睡觉就会做梦,醒都醒不来,全身疲惫
答多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的...
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佚名2024-06-09 14:41:14
问最近两天老做恶梦，梦见最亲的人都离我而去，醒来很是伤心，身心疲惫。意味着什么呢？
答梦和现实一般都是相反的，说明要走运了。
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佚名2024-06-09 16:00:07
问人睡觉为什么老是做梦，一觉下来好疲惫，这样对身体有什么影响？
答当然有影响的，做梦是人处在浅睡眠状态，没有得到充分的休息
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佚名2024-06-09 12:29:20
问为什么做梦多了会感觉到很疲惫？
答睡觉的目的就是让身心和大脑得到休息。做梦是因为一部分身体和精神还没有充分缓解，还在活动。梦做的多了精神得不到充分休息，所以就觉得疲惫。
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佚名2024-06-09 19:32:28
问为什么身体经常感觉很累，没力气，眼睛也很疲劳
答一、疲劳 疲劳常用"累"来表示，一般来说谁都有过这种体验。人体活动到一定时候时，组织器官乃至整个机体工作能力暂时降低的现象叫疲劳。疲劳又分为身体紧张为主的身体疲...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么我每天晚上都爱做梦啊？而且早晨醒来身体特别的疲惫？
答你经常做梦可能是因为你的心理出现了问题，因为梦是调节心理平衡的一种方式 可能是预兆你的身体出现什么疾病，这是器质方面的问题，你最好是去做做全身检查 梦：入睡后大...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么最近老是感觉浑身没力气，总是感觉很困很累很想睡觉
答除了没睡好或睡太多的原因，我想就是你的身体可能处于亚健康状态了，生活上注意营养，多运动运动，还有就是养成良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜
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