为什么最近老做梦，梦里自己总是想动确动不了

日有所思夜有所梦，你潜意识担心了

是你最近工作或者生活上遇到了什么难缠的事情了吧，另一个是你太紧张了睡前去散散步，听些轻音乐放松一下或许会好些。

楼上说的不对，1楼说的有一点道理，因为我小时候经常做会飞的梦，但醒来大多都是冻醒的，因为被子被我瞪掉了...现在不会做这样的梦了。2楼说的精神状态紧张更不会做这...

你想想，你入睡之前是不是把手放在肚子上了睡的，我做梦一般都是因为这个

生活速度加快，心里有压力，常常处于紧张状态，所以神经被蹦太紧

我以前也会，后来知道原因，原来是侧卧曲腿的时候容易梦到自己走不动。以后，只要暗示自己，把腿伸直，就不会有那种走不动的感觉啦。

太累了，每个人每天都做梦，只是你不记得了而已

展开全部【学名叫梦魇】老人常说的“被梦魇住了”。我以前经常出现这种情况，感觉生命有很多待探究的秘密！有一个美国电视剧《英雄》，挺有意思，迅雷看看上有，从第一季开...

选择运动项目　　要选择自己熟悉的运动项目，以有氧运动项目为主，如快走、跑步、游泳、自行车、健身操、跳绳、踢毽、瑜伽、登山和球类等。年轻和身体好的人，也可以选择强...

在烦恼的时候对自己说“我不必为了这么点小事而烦恼”很有效的。