分手后，情绪好多了，但是总是会做梦怎么回事。睡一下就会惊醒。

建议注意休息，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。可以考虑谷维素、维生素b1、健脑补肾丸调理改善症状

压力太大了吧，不要想太多，睁开眼睛一片漆黑很害怕就用一个夜灯或台灯就好了，我也是这样的，有了台灯后，睁开眼睛看到光就心里踏实，我还养了一只狗，狗是可以感觉到我们...

可能因为累的吧，或许是想太多，听点瑜伽音乐什么的放松一下

根据你的描述，从中**角度上分析考虑为心脾两虚。多由于压力过大、过于劳累或久病大病之后，引起气虚血亏而至。表现为：多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡...

日常生活、工作存在压力！

这位朋友： 是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴？其实这些都是刺激源。 其实，睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦， 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功...

请个**给破一破吧，不能总拿**说事儿啊。邪怪的事情，时有发生。科学也不能够解释的清楚。

①最开始有这个情况的时候，这可能是因为你再快睡着的时候被人惊醒了，或者突然想到什么事情了，这个跟你那时是否压力大、想的事情多，还有青春期的一些生理反应有关系~②...

展开全部"《周公解梦》古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”

其实你可以多做运动 平时多参加社交活动，减轻自己的压力，生活就是问题叠着问题，不要太大压力