晚上经常做梦,有时打盹也做,不知是什么原因

应该是生活压力大，睡眠不足引起，要多休息，不要过对劳累。

睡眠不够深引起的，调理一下睡眠

为什么还会有动作？ 这几天晚上一直和朋友在一起睡，她说我晚上一直在说梦话，某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭，几乎每个晚上都是这样。这是为什么？会影响到健康吗？说梦话...

心绪不宁，或者遇到了一些事情，再可能是身体哪里出了故障。偶尔做梦正常，天天做梦，就去看看**生。生理，心理的。祝安好。采纳哦

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的...

是不是您白天太累 了，我也有时候这样，白天太累了，晚上就做梦，应该不是得什么病吧

压力过大或者受到惊吓引起的

平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，让脑神经系统得到休息，修复受损的脑神经递质系统。失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活。你越是担心失眠问题，失眠就会越发严重。...

这个俗称鬼压身，不过是**啦，科学角度讲，这种状况是你的人太累了，你的意识已经醒了，但身体还没跟上你的意识，这种感觉是很难受的，还有就是不要侧左睡，会压住心脏，...

为什么还会有动作？这几天晚上一直和朋友在一起睡，她说我晚上一直在说梦话，某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭，几乎每个晚上都是这样。这是为什么？会影响到健康吗？说梦话为...