晚上睡觉经常哭醒怎么回事
你讲的情况,不知道发生多久了,几个月,几年?但是,根据中**理论,是悲伤所致。也就是肺经不通,制约肝经,肝经发出心火,攻击眼睛的结果。调理的办法:
心病还需心来解,必需打开心结,方可痊愈。
打开心结的办法,是否有条件找一个高级催眠师,进入催眠状态就会很容易就**心结了。另一个办法是,自己解决,让自己在一个无人打扰的空间,躺在床上,放松、深呼吸,入静,当自己很放松,要睡还没有睡的状态下,回忆促使自己最伤心的事情是什么,然后告诉自己想开了,放下了。不知不觉,慢慢入睡了,经过一两次的这样训练,可能就会完全康复了。
祝你成功!
心病还需心来解,必需打开心结,方可痊愈。
打开心结的办法,是否有条件找一个高级催眠师,进入催眠状态就会很容易就**心结了。另一个办法是,自己解决,让自己在一个无人打扰的空间,躺在床上,放松、深呼吸,入静,当自己很放松,要睡还没有睡的状态下,回忆促使自己最伤心的事情是什么,然后告诉自己想开了,放下了。不知不觉,慢慢入睡了,经过一两次的这样训练,可能就会完全康复了。
祝你成功!
佚名
2024-06-10 14:15:15
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佚名2024-06-10 16:09:34
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问晚上睡觉经常做梦怎么回事?
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问晚上睡觉总是半睡半醒,经常做梦是怎么回事
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦是怎么回事?
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦是怎么回事
答睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明,生活愉快、情绪乐观、性格开朗的...
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