睡觉做梦,到底是意味着什么呢,还是说是自己构想出来的呢,能告诉我吗?
梦与睡眠质量
随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记亿的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。
无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。**学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。
随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记亿的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。
无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。**学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。
佚名
2024-06-07 01:34:43
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佚名2024-06-07 21:24:30
问我跟我女朋友连续做梦梦到**很多蛇跑出来!会不会真的有**啊??谁能告诉我到底意味着什么呢?
答周公说,你的工作要有变动
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佚名2024-06-07 01:18:32
问我每天睡觉都会做梦,到底是睡得好还是不好呢?
答肯定是睡得好啊,做梦说明你经常在深睡眠状态,浅睡的话是很少做梦的。
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佚名2024-06-07 08:17:46
问梦到自己被火烧,是自己故意烧自己,为了救自己的命!吓得我都不敢睡觉了,这意味什么?谁能告诉我
答有人说火象征爱情,但这个梦境中的火象征困难,前段时间梦到火烧到床单,这次梦到火烧到头发,象征困难距离你越来约近,对你的影响越来越大,但是,你很有能力,依靠自己的...
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佚名2024-06-07 14:45:04
问梦到自己是妖怪意味着什么呢?
答意味着楼主看的相关的动漫看多了 正所谓日有所思夜有所梦 嘛
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我梦到有人告诉我我的死期,这到底是什么含义呢?
答《周公解梦》 之 (哀乐老病死歌唱篇)梦见人死、自死期皆吉
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佚名2024-06-07 08:00:00
问谁能告诉我总是做一样的梦那是为什么呢
答提醒,点悟,但是你还没认识到,所以重复出现。所有的事情都没有偶然性,并不像现代所谓复学认为的那是日有所思夜有所想那么简单。大多数梦与自己是无关的,那也许是另外空...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天很想睡觉很累都睡不着,还做梦,着是为什么呢,
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦到自己被火烧,是自己故意烧自己,为了救自己的命!吓得我都不敢睡觉了,这意味什么?谁能告诉我
答有人说火象征爱情,但这个梦境中的火象征困难,前段时间梦到火烧到床单,这次梦到火烧到头发,象征困难距离你越来约近,对你的影响越来越大,但是,你很有能力,依靠自己的...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近老是梦到自己死了,是意味着什么呢?
答开始思考死亡了希望采纳
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我梦到一大棵梨树,上面结满了大梨,谁能告诉我意味着什么?是好还是坏呢?
答说明你是个栋梁之才,要出外工作或者求学。
风水
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