为什么我最近一直在做噩梦，每一次梦境都不记得，但都很可怕

时间能够冲淡一切，即使你现在想的话，过一段时间就好，如果你太特意去做某件事的话，可能会适得其反。转移视线也是需要的。

人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血...

做梦是正常的生理现象。做噩梦有时和您的身体健康情况有一定的联系，请查一下身体健康情况对症防治为好，注意休息，保持心情快乐，学会宽容。

每天给自己适当的休息时间来调整，精神压力不要太大了，做噩梦是尝尝有的事情，可以让自己放松一下，不要想太多。

这段时间你精神压力过重。没什么大问题。那你穿上发一张啊，图片就行了。

日有所思夜有所梦，做梦是因为潜意识的关系，做一些事来转移注意力，听些钢琴什么的，水果和巧克力可以消除抑郁的心情，多交朋友……

心理学认为，做噩梦表示你打算忘记一些不快的往事,并准备从失意中再站起来。所以别想太多，让自己放松放松。

梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后...

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，...

鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。梦见鬼怪，会遇到危险。梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。梦见鬼在院内，忧愁散...