最近很火的清明梦，是不是清明节的梦-明月个性网

a. 【清明梦练习原则】：
不偏激，不沉溺，不盲从，不逃避，坚持追梦。做自己的梦不去计较别人的偏见，身体健康第一，游戏娱乐第二。不要因为追梦影响了正常生活和身体健康。采众长，融会贯通，寻找最适合自己的方法才是最好的方法。清明梦不是逃避现实的港湾，现实因为清明梦而更精彩。坚持追梦才会渐入佳境，从而领略到其中的美妙。

练习清明梦不但要“评估体质，找对方法”；还要“博采众长，有备无患”。充足的睡眠和良好的心态是清明梦的保证，不能熬夜。
【每晚至多用半个小时做各种方法尝试，无论是否成功都要安心去睡。】
所以说：“不可强求，循序渐进”是另一条重要准则。
还有就是“莫要沉迷，生活为重”。清明梦再怎么好玩，也应该以不影响正常生活为前提。尤其是学生，不可以把白天时间耗费在清明梦上，清明梦练习以不影响休息的技术为主。

佚名

2024-05-18 20:20:57

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2024-05-18 08:00:00

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