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手机上玩游戏会不会影响睡眠不好吗

  1. 别躺着,看手机屏幕时间长了眼睛会累。

  2. 如果你是睡前玩游戏的话,最好时间不要太长,这样入眠比较困难。

  3. 感觉累了就休息,在生物钟时间之内也会对睡眠有利。

佚名
2024-05-30 18:51:23
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-30 16:55:46

    晚上做梦会影响睡眠吗?

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  • 佚名
    2024-05-30 06:39:29

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  • 佚名
    2024-05-30 02:28:54

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  • 佚名
    2024-05-30 14:26:23

    晚上做梦会影响睡眠质量吗?、

    看什么样的梦较激烈的,对身体不利而较平静一点得对身体有利

  • 佚名
    2024-05-30 02:29:35

    做梦会影响睡眠吗?

    首先每天晚上的不停做梦会导致你第二天不停的打盹儿或者发困吗 如果没有 那肯定就不影响睡眠了 其实做梦本身而言也不会影响睡眠的 人家拍电影也好拍电视也好出书也好 ...

  • 佚名
    2024-05-30 18:49:18

    晚上做梦 会不会影响睡眠质量

    要看梦的质量,美梦的话应该会睡的香,噩梦导致被惊醒,或者失眠。

  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00

    晚上做梦会影响睡眠吗?

    经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了...

  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00

    做梦会影响睡眠吗

    晚上睡觉做梦肯定会影响睡眠的质量.因为在做梦的过程中其实大脑也是在不停的运动,其实说白了也就是说大脑根本就没有休息.也就是说你的神经系统也是在一直的工作 所以会...

  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00

    卧室西南方位风水好不好 会影响睡眠吗

    延年位招财但只是广泛性的,好的格局需要自己的出生年定的。

  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00

    梦幻群侠传2里的游戏时间会不会对游戏有影响啊 如玩了10小时不能玩了??

    没有关系,只是主角的隐藏值会影响结局,选修炼的时候都选第2个就会发生完美结局