晚上老做梦，总会被梦吓醒，怎样能解

我也是，感觉跟开了一电影院似得，开始睡觉就开播，前段时间还一直播追杀片跟恐怖片，最近还不错，转为平凡化。白天呢，放松心态，不要想太多，可以做一些运动放松一下身心...

你好我也有过这种感觉额。。。感觉被人压着，然后动也不能动，，想说话但是好像没有声音。听说把你睡前脱下的衣服和裤子压在被子上面会好额。。

你好，你这有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多，比如白天精神压力大，焦虑等等，建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以听一些舒缓的音乐...

劳累了一天后觉得非常疲倦，回家倒头就睡。可是睡到一半时大脑突然醒来，听得见家人在说话，四肢却麻木不能动弹，想喊也喊不出来。其实这是你自身灵魂和肉体分离的表现，非...

手指月牙不正常了每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思...

实际上，我们每天晚上都会做梦，很多梦，只是绝大多数我们都不记得了。只有在快清醒的时候还处于做梦中的话，就容易记得。这是正常现象。无须担心

那是因为精神太紧张的缘故 睡前喝杯牛奶 听轻音乐缓和一下 应该会有帮助。俗话说 日有所思夜有所梦 白天尽量不去想这么恐怖的事情 也少看恐怖片之类的。应该也会有帮...

在你的潜意识里，存在着对某一情境的恐惧感。晚上睡觉，这种存在你们潜意识没有**的不安情绪就会通过做梦出现在你的梦里，如果是很恐怖的事情，就会吓着你。

做梦总是有原因的，分析一下你的梦境吧！根据具体的情况来分析问题，你这样笼统说不能给你具体的建议。比如像我，也经常有一些相同的梦境，前几天我去咨询了心理**生，这...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...