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头痛欲裂怎么回事,觉得都是**性的那种痛感了

我也有过这种感觉 是不是那种感觉头部血管要炸开一样?随着心跳一下一下的疼?如果是,那你得注意了。
头疼的前一天晚上我熬到十二点 然后早上六点多又起床去打球 七点多打完球 大概到了中午头就开始感觉这种疼了 一直到下午
个人觉得这是超级疲劳引起的 是不规律的作息引起的 当出现这种头疼就说明你休息的不够好
所以要少熬夜 少透支身体 少喝酒抽烟等等
如果实在是避免不了这种透支身体的行为 又头疼了 我知道一个穴位可以缓解 :后脑勺上的风池穴 就是眼保健操中的那个。 耐下性子 、深呼吸地按揉几分钟(你会感到疼都移到你按揉的地方了 但不要太使劲) 就可以缓解 但要注意的是 仅仅是缓解 不是去根
最终还是需要你改变不良的生活习惯。
当然良好的心态更重要 不为小事发火 保持每天乐呵呵的佛系心态也是需要磨练的
不知不觉扯了这么多 希望对你们有所帮助
佚名
2024-06-06 01:06:42
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