只要一睡着就做梦，那怕睡几分钟都会做梦，100%的做梦，一次都不落空，这有啥问题吗？怎么改变？

身体太虚，血养不住心！属于亚健康，该注意身体了！适当的调理调理！

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

这与你的大脑皮层神经有关,当你在休息的时候，你的大脑皮层神经还没有休息，还在继续“工作”，就会出现做梦的现象。平时要多注意休息，不要喝酒`抽烟`...总之不要去...

你好，做 梦是一种自然现象，很多人都会做梦，一般在快速动烟睡眠期，只不过很多都忘记了！梦的内容有时是很荒谬的，有时接近现实，有学者认为梦是人潜意识的反应，人们在...

体虚，不能运动！能活动了，走走，和人聊聊天！不要老躺着！

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料...

做梦本身就是正常现象，一个人睡觉，每大约45分钟，就会有一场较为完整的梦！会感应到的梦，往往是即将醒来的那时候醒来会有精神，表明梦的不是很焦虑。至于白天做梦，还...

晚些睡…白天让自己很忙…很累…晚上一闭眼…直接天亮

请以享受的心态对待梦；适当运动；应该是脾胃不好，中**观点，请找中**确认。

1.思虑过重—你不睡觉的时候想的事情太多了。2.身体亚健康—最好找中**调理思多伤神，时间长了会影响脾。愿你健康！