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为什么睡觉把手放在胸口会做噩梦 而且我是被憋醒的

睡眠的时候呼吸的频率和深度都会减小,你把手放在胸前,就压迫到了胸腔,使胸腔不能正常的收缩和扩张,这样就会导致呼吸不畅,从而导致你产生窒息的感觉,睡眠状态下大脑无法正常思考,但是呼吸收到了抑制,因此就会做噩梦,比如感觉像是被别人掐住了喉咙一样,标准的睡眠姿势应该是右侧卧,曲腿,这个姿势下一般手是没办法放在胸口的,所以以后注意睡眠姿势就不会有这种状况发生了。。。
佚名
2024-06-09 05:41:42
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