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为什么每天早上那会都会做梦呢?如题 谢谢了

多梦的原因: “多梦”是个人错觉。一个人一夜做多少梦,是受梦睡眠和深睡眠交替规律决定的。这一夜不会比平常或比别的人多做梦,即使多做梦了,你不在梦中醒来,你也记不住。我们自己一夜里做的梦绝大多数是不知道的。神经衰弱患者所言:“总做梦”、“梦特别多”,其实质是“做了焦虑的梦”。人做美梦不嫌多,好梦做多了,也只能是偷着乐,不会去找**生治疗神经衰弱。焦虑的梦一个就够多的,也够长的。所以,绝大多数神经衰弱患者报告的只是醒来时记住的一个梦。也有一部分患者夜晚频频醒来,他的多梦是真正意义上的多梦,就是说由于他频频醒来,每次梦睡眠中醒来都能记住一个梦。这种多梦和发烧患的多梦类似,内容复杂多样。梦多了,就什么样的都有。这时,**而爱解梦的人就会节外生枝,把本来不复杂的事搞得很复杂。多梦者,主要是做焦虑梦者,所以,诊断为“梦中焦虑”和焦虑性的多次醒来更准确。
佚名
2024-06-06 04:55:16
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