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天天做梦是怎么一回事呀拜托各位大神

首先 梦是潜意识的行为 天天做梦或许是你过度疲劳 建议在睡觉前先放松自己 比如听听音乐之类的 然**眠 会提高睡眠质量 在睡觉之前切记不要去想太多的东西 这样就不会在胡乱做梦了 希望我能够帮到你
记得采纳啊
佚名
2024-06-03 01:53:41
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