晚上泡脚，多长时间为宜？
安全泡脚有禁忌
第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
第二，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
第三，中**泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中**中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使**物的疗效大打折扣。
第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
第五，女性经期别自己乱用中**泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中**泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中**泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询**生，根据自身情况对症用**。
第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
第二，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
第三，中**泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中**中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使**物的疗效大打折扣。
第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
第五，女性经期别自己乱用中**泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中**泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中**泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询**生，根据自身情况对症用**。
佚名
2024-06-04 07:07:01
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佚名2024-06-04 19:16:56
问为什么每次晚上用热水泡脚后，晚上就会做梦，我试过好
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
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