晚上睡觉一直都在做梦,很累怎么办?
晚上睡前一个小时喝蜂密水,静静的看会书,等睡意来了就可以入眠了(或睡前念几遍金刚经)
佚名
2024-06-10 13:11:39
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 22:13:12
问晚上睡觉一直做梦做梦怎么办
答非常同情你的感受,我原来与你差不多,现在一切正常。我是这样做的: 1,乐观心态,宽阔心胸,凡事都往好处想,没有过不去的河,没有上不去的山.,凡事不要要求太完美...
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佚名2024-06-10 09:04:31
问晚上睡觉一直做梦很累怎么办
答做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找**生看看,寻找原因并进行治疗。
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佚名2024-06-10 09:48:41
问晚上睡觉总做梦,一个连一个,睡醒后感觉好累好累,怎么办?
答我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累,然后躺床上,什么也不想,就会睡的很爽很爽了,哈哈····只要一连几天我经常做梦的话,我就这样,很有效的哟····
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佚名2024-06-10 20:17:50
问晚上睡觉总是做梦,醒来很累,该怎么办
答工作太累了,主要是精神压力太大,建议适当给自己放假,调整下
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佚名2024-06-10 05:07:09
问晚上睡觉一直做梦怎么办?
答你 情况,一般中****考虑是心血不足证 血不安神引起的症状,可以采取中****的方法调理,及时的调理。<br><br>可以服用安神补脑口服液、柏子...
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佚名2024-06-10 11:39:38
问晚上睡觉几乎一直在做梦怎么办
答睡前出去跑步两小时,回家能一夜无梦
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?
答失眠大全:你自己慢慢看吧!用安神补脑液好,效果不错。1)失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦!好累?怎么办?
答其实每个人每晚都做许多梦,只是很多人记不得自己的梦而已。对于你的情况,如果不干扰正常生活可以不用介意,如果觉得影响到正常生活了,可以去脑科**院失眠神经症门诊看...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉总是做梦 白天总觉得很累 怎么办?
答1、睡前喝杯热牛奶。2、睡前用热水泡脚。3、睡前练习瑜伽,**或者大放松。4、做个野菊花枕头,曾经给女朋友弄过一个,效果不错。5、切点姜丝搁枕头边,闻着味有助睡...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天晚上睡觉做梦,早上起来大小腿都感觉很累,怎么办
答能最近劳累过度,有空泡泡脚,揉揉腿,如果长时间症状没有改善,就去就**,愿你健康快乐,或者进行了强烈运动,保持好心情
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