如何才能做自己想做的梦？

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。梦其实是...

不做梦是不可能的事，做这类的梦可能和你平时的生活环境，看到的事务有关，可能你比较喜欢玩这类的游戏或是看这类的片子所致，人家都说日有所思，夜有所梦~

那要看你做什么梦了，如果你是男生，每晚做点府卧撑、仰卧起坐等累了自然睡的香，如果你是女生的话，就听听歌（不要太劲爆的）听听就能睡着了，想象也跟着音乐所动，就没心...

简单点说，吃点中**---养阴安神的，买点枣仁煮煮喝水。

= =第一 你想做什么梦- -都说难梦想成真 想梦都不一定能成 嘿嘿。。所以 想要做什么梦 首先你要催眠自己。又或者可以去看看书- -有本周公解梦的那本书 ...

也不用说这么多 我记忆中最管用的就是 热天 冬天都行 睡觉是手放在心口上 不要想太多 自然入睡

"梦解解闷就行了，勿当真哦，喜欢采纳"

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。梦其实是我...

做梦是睡着后潜意识活动产生的 你可以试着睡前先想想你要做什么梦(稍微想想就好)然后转去想些其他轻松的事让自己早些睡着 这样可能就会令你的潜意思在你睡着后 刺激你...