如何才能做到自己想做的梦？

我就经常能做梦梦见我的女朋友，你必须要达到我的境界，每天都想她，不需要每分每秒的想，那样有点太夸张了，就是你没什么事做的时候呢就想想她，想她的样子，想她的笑，再...

这可以通过自学，以你的悟性，应该没有问题，何况兴趣爱好是一个人事业成功的关键，只要你有决心，目的一定能达到。如果你只想学一些实用的中**知识，我可以介绍你一些学...

那要看你做什么梦了，如果你是男生，每晚做点府卧撑、仰卧起坐等累了自然睡的香，如果你是女生的话，就听听歌（不要太劲爆的）听听就能睡着了，想象也跟着音乐所动，就没心...

要相信一句话顺其自然尤其是对于生理、心理方面不要一味的去苛求什么目的对于你说的做梦我倒是希望每天不做梦呢，因为做梦说明你的睡眠质量不高说明大脑得不到充分的休息，...

网上查周公解梦,枕头下放一把铁制大剪刀就能不做梦啦,

还有说用牙膏的，不过效果不知道，我经常做**原因有二，一是我裸睡二是我的被是自己弹的，很陈！

是因为你这段时间比较困的缘故 有科学研究了每个人每天晚上都要做梦 而且 梦都是不重复的断续的 甚至会上千种 而你醒来觉得是一个故事那就是你自己总结起...

这个问题要“量体裁衣”，睡觉爱做梦的人一般都是心事重，精神常处于紧张状态所致，我建议你，第一；每天晚上睡觉之前半小时先喝杯热牛奶。第二；用热水泡脚。第三；尽量放...

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。梦其实是我...

调节睡眠，从细小做起 睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。环境因素须知：布置好卧房；睡眠...