为什么我一闭眼就做梦一直做白天也照样做从小到大都是

做梦可能跟你的睡觉姿势有点关系，做梦是很正常的，正常人是每天都要做梦的，只是有些都不记得了。噩梦也不一定就是代表不好的事。建议你白天多做运动，睡觉前可以泡个热水...

做梦过多也是睡眠质量差的一个表现，建议去看下中**，整体调理一下，再就是注意锻炼身体和睡眠时间。现在觉得身体没睡眠问题，是因为年轻，等到了30岁再睡不好的话就会...

建议用中**辨证论治和对症治疗既能避免西**的不良反应又能从根本上来治疗，同时要养成一个合理健康的饮食和睡眠的习惯

梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。我也出现过这种状况，可能是你自身想醒，当你要梦里...

请找心理**生

念佛号，念《地藏菩萨本愿经》，功德回向冤亲债主。一段时间后，就渐渐消失不做噩梦了。

脾虚多梦

每个人都做梦，只是有的人能想起来，有些人不能。

这种梦代表了一个心理情结的发展变化或心理成长的历程。比如说，梦到荒芜的建筑地基，过了一阵子又梦到工地开始继续施工了，又过了一阵子梦到楼房的主体即将完工了。这代表...

睡前泡脚多做运动有助睡眠。